rsz_1rsz_almonds-1740176_1920

Żadne suplementy nie zastąpią prawdziwej diety

Choćby nie wiem, jak bardzo się chciało, to w zdrowym odżywianiu się nie można pójść na skróty. Mimo tego, że w telewizji non stop reklamują się producenci cudownych medykamentów, zwanych bliżej i dokładniej suplementami diety. Nie można oczywiście wszystkich tych specyfików szufladkować razem to jednak żadne z suplementów nie zastąpi prawidłowego i zdrowego odżywiania się oraz odpowiedniej diety. Suplementy diety, co można by z nazwy wnioskować, powinny dietę doskonale zastępować. Tym czasem te wszystkie suplementy nadają się jedynie co najwyżej do tego, żeby dietę wzbogacić i uzupełniać. Nie możemy zastąpić diety odchudzającej tabletkami na odchudzanie. Tabletki, a i owszem, mogą być przy odchudzaniu pomocne, ale nie zastąpią one odpowiedniej diety żywieniowej, dostarczającej wszystkich niezbędnych witamin, minerałów i wartości odżywczych. Odpowiednie odżywianie się to podstawa, ale odpowiednie wspomaganie diety to też bardzo ważna sprawa. Wybierajmy jednak te suplementy, które cieszą się uznaniem i dobrą opinią lekarzy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *